Як сон впливає на увагу, пам’ять та здоров’я

Фото: Ron Lach Усі ми чули тезу про те, що повноцінний сон — важливий для здоров’я. Сон називають одним із факторів для подолання стресу чи уникнення хвороб серця. Ми вирішили заглибитися у тему та з’ясувати, як це працює. Що знає…