Варто хлопчику розплакатися, як дорослі поспішають припинити емоції, ніби йдеться про щось ганебне.
Фраза “не можна плакати” звучить так впевнено, що діти швидко починають вірити: сльози – це слабкість.
Психологи попереджають, що такі установки формують емоційні блоки на все життя, повідомляє кореспондент Біловини. І наслідки виявляються значно серйознішими, ніж здається батькам у момент виховного окрику.
Коли хлопчику забороняють плакати, він навчається придушувати емоції. Але пригнічені почуття не зникають — вони перетворюються на тривогу, дратівливість та внутрішню напругу.
Фахівці зазначають, що хлопчики, яким забороняли виявляти слабкість, частіше стикаються із труднощами у спілкуванні. Їм складно говорити про переживання, бо їх цього просто не вчили.
Емоційна стриманість, яку так цінують деякі дорослі, насправді стає пасткою. Вона заважає вибудовувати довірчі стосунки та розуміти власні реакції.
Психотерапевти підкреслюють, що сльози – це природний спосіб нервової системи скидати напругу. І позбавляти дитину цього механізму — значить залишати її віч-на-віч із сильними переживаннями.
Хлопчики, яким забороняли плакати, нерідко виростають із переконанням, що емоції – це загроза. Вони бояться здатися вразливими навіть перед близькими.
Це призводить до того, що дорослі чоловіки уникають розмов про почуття. Вони вибирають мовчання, бо так їх навчали змалку.
Дослідження свідчать, що придушення емоцій підвищує ризик психосоматичних захворювань. Організм реагує на внутрішню напругу так само, як на фізичне навантаження.
Психологи радять батькам змінювати підхід. Замість заборон важливо пояснювати дитині, що емоції бувають різними і всі вони є нормальними.
Сльози – це не слабкість, а спосіб прожити ситуацію. І хлопчики потребують цього не менше дівчаток.
Коли дитині дозволяють плакати, вона вчиться розуміти свої почуття. Це робить його емоційно стійкішим, а не слабшим.
Експерти підкреслюють, що підтримка важливіша за контроль. Дитина, яку не соромлять за сльози, росте більш впевненою.
І якщо дорослі хочуть бачити сильного чоловіка, їм варто почати з простого дозволити хлопчику бути живим. З усіма його емоціями, а не лише зручними.
Читайте також
- Чому важливо дозволяти дітям нудьгувати: несподівана користь для мозку
- Чому ви сваритеся з підлітком: головна помилка всіх батьків