Фраза «не плач» здається невинною, але саме вона може стати початком великих проблем.
Коли дорослі відмахуються від почуттів дитини, вони позбавляють її можливості навчитися усвідомлювати себе.
Психологи попереджають: ігнорування емоцій призводить до того, що дитина перестає довіряти своїм відчуттям. Він вчиться придушувати почуття, а не справлятися з ними, повідомляє кореспондент Біловини.
Дослідження показують, що діти, чиї емоції не сприймають серйозно, частіше стикаються з тривожністю і низькою самооцінкою. Вони ростуть із відчуттям, що їхній внутрішній світ не має значення.
Емоції — це мова, якою дитина пояснює те, що відбувається. Якщо дорослі не слухають, дитина втрачає здатність висловлювати себе.
Психологи відзначають: пригнічені емоції перетворюються на агресію чи замкнутість. Це відбивається на поведінці та навчанні.
Коли батьки ігнорують сльози чи страхи, дитина почувається самотньою. Він перестає ділитися переживаннями і йде в себе.
Експерти радять не знецінювати почуття словами «це нісенітниця». Для дитини будь-яка емоція реальна та значуща.
Важливо вчити дітей називати свої почуття. Це допомагає їм справлятися з переживаннями та шукати підтримку.
Якщо дитина чує «я розумію, що ти злишся», вона вчиться довіряти дорослим. Таке визнання зміцнює зв'язок та знижує напругу.
Ігнорування емоцій призводить до проблем у дорослому віці. Люди, які звикли приховувати почуття, частіше стикаються з депресією.
Психологи наголошують: увага до емоцій — це профілактика майбутніх проблем. Воно формує стійку психіку та здорові стосунки.
Батьки мають пам'ятати: емоції – не капризи. Це спосіб дитини справлятися зі світом.
Коли дорослі сприймають почуття, дитина вчиться приймати себе. Це робить його впевненішим і спокійнішим.
Ігнорування ж перетворює емоції на важкий вантаж. І цей тягар дитина несе все життя.
Читайте також
- Коли краще допомагати дитині з уроками: правда про мотивацію
- Чому важливо довіряти дитині: секрет виховання без конфліктів