“`html
Інтернет – простір, де юні особистості знаходять відомості, контактують із товаришами, відчувають неспокій і прагнуть досягти внутрішнього умиротворення. Як юнаки навчають один одного безпечній роботі в мережі – та діляться цими знаннями з багатьма ровесниками. Громадська організація Dignity Online в колаборації з Міжнародним доброчинним фондом Nova Ukraine реалізовують загальноукраїнську ініціативу, де молодь висловлює власні думки про психологічне благополуччя та безпеку в цифровому середовищі.
Онлайн як середовище зростання дітей
Згідно з даними загальноукраїнського дослідження Dignity Online щодо онлайн-досвіду дітей у період воєнних дій (2025), 75% українських дітей проводять в мережі більше трьох годин щоденно. Це не лише цифри про дозвілля. Для значної кількості підлітків онлайн-простір стає місцем пошуку інформації, спілкування з товаришами, переживання за новини та, одночасно, спробою знайти внутрішню рівновагу.
Власне в цьому контексті з’явився спільний проєкт Dignity Online та Nova Ukraine – загальнонаціональна молодіжна акція щодо ментального здоров’я та цифрової безпеки. Її завдання – донести інформацію до дітей за допомогою соціальних мереж. Проте найважливішим є метод: авторами акції виступають самі підлітки.
Разом із дітьми, а не лише для них
Учасники Дитячої ради Dignity Online – підлітки з різних регіонів України – долучаються до створення концепції ініціативи, відеозйомок, написання коментарів. Діти діляться власним досвідом. Це ключова відмінність від класичних освітніх проєктів, де дорослі пояснюють дітям, як правильно поводитись.
Акція зачіпає теми, які дійсно турбують молоде покоління: як не згубитися у вирі негативних новин, як допомогти товаришу у скруті, як фільтри в соцмережах впливають на самооцінювання, що таке захищений онлайн-простір тощо.
Що говорять самі юнаки
Однією з тем ініціативи стало питання, як виявити, що друг потребує підтримки в мережі, та що робити в такій ситуації. Члени Дитячої ради поділились простими, але важливими висновками: «Якщо товариш раптово зникає з мережі або починає публікувати сумні історії – намагаюся не ігнорувати це. Інколи вистачить просто написати кілька щирих слів».
Молодь також розмірковувала над тим, як зберігати баланс у цифровому світі, особливо коли довкола багато тривожних подій: «Я стараюсь не переглядати стрічку перед сном – це допомагає. І ще – робити щось руками: малювати, готувати. Щоб мозок трохи відпочив від гаджетів».
Окрема дискусія розгорнулась навколо фільтрів у соціальних мережах. Учасниці Дитячої ради відверто розповіли, як цифрові покращення можуть потайки змінювати ставлення до власного тіла та зовнішності: «Фільтри модифікують відчуття, можуть покращити настрій, але важливо пам’ятати про справжнє “я”».
Про те, як цей процес впливає на психологічному рівні, розповіла психологиня гарячої лінії Dignity Online Аліна Касілова-Боднарук: фільтри здатні поступово викривляти уявлення про реальність та формувати нездійсненні стандарти краси.
Учасники ініціативи також розповіли, що для них означає безпечне онлайн-середовище: «Я спостерігаю за тим, на кого підписана. Якщо певний акаунт викликає в мене негативні почуття – просто відписуюсь. Це мій спосіб дбати про себе».
Обговорювали також питання відновлення після насиченого дня в онлайн-просторі, коли інформація виснажує не менше, ніж фізична праця: «Турбота про себе – це не слабкість, а головна потреба. Іноді найважливіше – просто своєчасно зупинитись».
Кампанія вже досягла сотень тисяч користувачів соціальних мереж і продовжує розвиватися. Однак її реальний ефект полягає в тому, що юнаки починають говорити про те, про що зазвичай мовчать: про тривогу від новин, про тиск соціальних мереж, про боязнь залишитись наодинці зі своїми думками в мережі.
Самі ж учасники Дитячої ради діляться враженнями: «Мені надзвичайно приємно бути частиною Дитячої ради. Це чудовий шлях розвитку, де відкриваються нові горизонти і є можливість спробувати себе в різних сферах. Тут працюють дуже привітні люди, а атмосфера сприяє відчуттю приналежності до команди та участі в цікавих проєктах. Робота над контентом також приносить задоволення – навіть невеликі кроки дають відчуття, що ти робиш щось важливе. Загалом досвід дарує позитивні емоції, надихає досліджувати нове та розвиватися разом із командою».
Проєкт є частиною більш широкої діяльності Dignity Online: паралельно розробляються уроки з цифрової безпеки для різних вікових категорій, організовуються тренінги для вчителів, психологів та ювенальних поліцейських, які зможуть розповсюджувати ці знання по всій Україні.
Зміни починаються з розмови
Колаборація Dignity Online і Nova Ukraine – це зразок того, як громадський сектор здатний співпрацювати з молоддю не авторитарно, а на рівних правах. Молодь тут не є об’єктом просвітницької роботи, а є її учасниками та співавторами.
«Дослідження демонструють, що підлітки значно більше довіряють ровесникам, аніж дорослим, коли мова йде про делікатні питання. Тому залучення дітей до таких акцій – це не просто хороша ідея, а обов’язкова умова для їх ефективності», – стверджує Анастасія Дьякова, засновниця ГО Dignity Online.
У державі, де мільйони дітей щодня живуть у тісному контакті з війною і шукають підтримку, зокрема онлайн, – такий підхід має особливе значення. Оскільки, коли підліток чує від однолітка, що турбота про себе – це нормальне явище, а не слабкість, що можна відписатися від шкідливого акаунту, і це нормально, що товаришу можна просто написати – це звучить зовсім по-іншому, ніж будь-яка інструкція від дорослих.
Куди звертатися за допомогою
Якщо вам або вашій дитині зараз нелегко, важливо знати: вихід є, і звертатися за допомогою – це не прояв слабкості. Ви маєте можливість отримати підтримку:
- за допомогою телеграм-ботів ;
- на гарячій лінії з протидії онлайн-загрозам: 1545 (далі 3);
- під час безкоштовних заходів від Dignity Online для молоді, батьків та фахівців.
Акція триває. Слідкуйте за оновленнями на сторінках Dignity Online у Facebook та Instagram. Проєкт реалізовано за фінансової підтримки міжнародного доброчинного фонду Nova Ukraine.
Dignity Online (by #stop_sexтинг) – провідна громадська організація в Україні, що займається захистом дітей в Інтернеті. Була удостоєна премії Глобального договору ООН (2021), Премії Кабінету Міністрів України за особливі досягнення молоді (2023), Excellence in Global Online Protection (2025) та загалом провела навчання для понад 1 мільйона дітей і батьків. В рамках інформаційної кампанії охопила мільйони українських сімей, а також створила першу в країні консультаційну лінію з питань безпеки дітей в Інтернеті 1545(далі 3) та лінію психологічної підтримки для дітей та батьків на тему онлайн-ризиків на веб-сайті.
Посилання на Dignity Online
Сайт для батьків та освітян: https://dignityonline.in.ua/adult
Сайт для дітей: https://dignityonline.in.ua
Instagram https://www.instagram.com/dignityonline.ua/
Facebook: https://www.facebook.com/dignityonline.ua/
YouTube: https://www.youtube.com/@DignityOnline
TikTok для дітей: https://www.tiktok.com/@dignityonline.ua
TikTok для батьків та освітян:https://www.tiktok.com/@dignityonline_forparent
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/dignityonlineua
“`