Статті

Глибокі дослідження, інтерв’ю з експертами та авторські матеріали

Простір для фахових дискусій. Аналіз сучасних освітніх методик, роздуми про майбутнє цифрової освіти та інтерв’ю з успішними реформаторами галузі.

4 кроки, які навчать навіть найупередженішу людину вибачатися — і робити це щиро

4 кроки, які навчать навіть найупередженішу людину вибачатися — і робити це щиро 1

Але слова буквально застрягають у горлі. Набагато простіше почати мити посуд із надмірним гуркотом або випалити класичну, абсолютно токсичну фразу: «Ну, вибач, якщо мої слова тебе так образили», інформує Ukr.Media. Фраза «мені шкода, що ти так це сприйняв» — це…

Життя знову робить сальто: інструкція на випадок різких змін

Життя знову робить сальто: інструкція на випадок різких змін 3

Мені подобається мій ранковий ритуал з еспресо, моя знайома кав'ярня, де бариста вже не питає ім'я, і моя робоча рутина, де всі дедлайни хоча й горять, але роблять це якось звично. У цій передбачуваності ми ховаємося від світу. Вона дає…

Звички з юності, які повільно, але впевнено руйнують наші шлюби

Звички з юності, які повільно, але впевнено руйнують наші шлюби 5

У двадцять років ми свято віримо в споріднені душі, половинки одного цілого та іншу романтичну жуйку з голлівудських фільмів. Нам здається, що якщо це «справжнє кохання», то все має бути легко, красиво і з правильним саундтреком на тлі. Ми тягнемо…

Чому я звільнилася з посади домашнього аніматора

Чому я звільнилася з посади домашнього аніматора 7

Це відчуття, коли ви нарешті видихнули після робочого дня, поставили чайник і вже налаштувалися на п'ять хвилин тиші, а з сусідньої кімнати лунає голос, протяжний, сповнений світового болю: «Ма-а-ам, мені ну-у-удно», інформує Ukr.Media. Раніше в цей момент у моїй голові…

Чому самообмеження — це єдина справжня свобода

Чому самообмеження — це єдина справжня свобода 9

Письменник Девід Кейн пояснює, як ми стали рабами власних "хочу" і чому відмова від задоволення дає більший кайф, ніж саме задоволення, інформує Ukr.Media. Твоя собака не має вибору. Кинь їй шматок м'яса — вона зжере його, якщо не боїться отримати…

Як зрозуміти, що ви для людини абсолютно чужі

Як зрозуміти, що ви для людини абсолютно чужі 11

Я щодня продираюся крізь тонни текстів про "мови любові", "пропрацювання травм" та інші популярні психологічні теми, від яких вже просто сіпається око. Ми так відчайдушно шукаємо приховані сенси у тому, як він подивився, через скільки хвилин відповів на повідомлення в…

Бісять люди навколо? Науковці пояснили, що треба робити

Бісять люди навколо? Науковці пояснили, що треба робити 13

Я давно зловив себе на думці, що більшість сучасних психологічних теорій зводяться до витонченого виправдання власного егоїзму. Звідусіль тільки й чути про особисті кордони, отруйне оточення і те, як важливо ставити себе на перше місце. Це зручно. Це знімає відповідальність.…

Коли всі подруги давно заміжні, а ти — ні: як не впасти у відчай і зберегти себе

Коли всі подруги давно заміжні, а ти — ні: як не впасти у відчай і зберегти себе 15

Мені на пошту іноді надходять листи, від яких віє таким густим, відчутним на дотик смутком, що хочеться просто налити авторці чогось міцного і сказати: «Та видихни ти нарешті». Нещодавно написала одна читачка. Розумна, із гарним почуттям гумору, з нормальною роботою…

Любите компанії, але наступного дня ховаєтесь від кур’єра? Ось хто ви насправді

Любите компанії, але наступного дня ховаєтесь від кур'єра? Ось хто ви насправді 17

Ненавиджу популярні психологічні тести, хоча іноді й сам їх пишу. Вони завжди заганяють у кут і змушують обирати сторону, інформує Ukr.Media. Якщо ти ставиш позначки навпроти «люблю вечірки» та «легко знайомлюся» — вітаю, тебе офіційно записують у життєрадісні екстраверти, які…