Читаю черговий текст американського соціального психолога. Тайлер Тервоорен, спеціаліст із ризиків. У моїй редакторській пошті таких матеріалів — десятки на тиждень. Зазвичай вони всі однакові: прокидайтеся о п'ятій, пийте воду з лимоном, мисліть позитивно. Звучить чудово, якщо ти живеш у…
Десь на просторах мережі мені на очі потрапив текст одного американського автора, Марка Черноффа. Він пише про особистісний розвиток і про те, як у свої двадцять з чимось років мало не зламав собі життя неправильними установками. У двадцять років у…
Италия давно перестала быть для студентов только красивой европейской открыткой. Сегодня это одно из самых интересных направлений для тех, кто ищет качественное образование, международную среду и более доступную стоимость обучения по сравнению с рядом других стран Европы. На этом фоне…
Ми так довго намагалися втиснути своє життя в естетику Пінтересту, аж поки реальність не гепнула по голові. Зараз у мене зовсім інші критерії затишку. Дім вимірюють не квадратними метрами і не дизайнерським ремонтом. Особливо тепер, коли для багатьох із нас…
У другій половині дня п'ятниці з'являється зрадлива ілюзія, що попереду вихідні і ти зараз як відпочинеш. А потім настає понеділок, і ти розбитий так, ніби всі вихідні розвантажував вагони. Бажання втекти від рутини і скинути стрес часто закінчується тим, що…
Медитацію давно продають як ліки проти всього — від тривожності до вигоряння. Зараз це вже не езотерика для хіпі, а цілком буденна практика, яку маркетологи загортають у дорогі підписки на додатки. Мене в цій історії завжди цікавило одне питання: скільки…
Вічних цінностей у житті не так вже й багато. Це насамперед любов, діти, для багатьох цінність – це успіх у кар'єрі, а також самореалізація. Не одне століття люди шукали секретів щастя. Сьогодні ж більшість схиляється до того, що гармонія та…
Читаю свіже дослідження психологів та психіатрів з Оклахоми і розумію: медицина роками ігнорувала очевидне. Коли дитина регулярно кричить ночами, лікарі зазвичай знизують плечима. Мовляв, переросте, або йдіть шукайте глибинну психотравму, інформує Ukr.Media. Дослідники ж кажуть прямо: ні, само собою не…
Трапився мені на очі текст американського філософа Росса Ріда, який доводить стару тезу: щоб зрозуміти себе, потрібні інші люди, інформує Ukr.Media. Він починає зі свого особистого досвіду про те, як друзі допомагали йому тягнути піаніно сходами в Чикаго, і дивом…
Що для мене важливо і що дозволяє мені намагатися бути гарною мамою? Саме «намагатися бути», а не «бути», оскільки стати гарною мамою дуже складно, навіть наші батьки зазнавали з цим труднощів. Наскільки це вдасться мені? Про це я зможу дізнатися,…