Avatar photo

Єлизавета Гарматюк

Чому довірити догляд за рідними фахівцям буває єдиним правильним виходом

Чому довірити догляд за рідними фахівцям буває єдиним правильним виходом 1

За кожними дверима у нашому місті ховається своя історія. Іноді я йду вечірньою вулицею, дивлюся на освітлені вікна і думаю про те, скільки невидимої, щоденної праці відбувається там, за фіранками. Особливо тієї, про яку в нас чомусь не заведено говорити…

Як зрозуміти, коли варто допомагати, а коли — пройти повз

Як зрозуміти, коли варто допомагати, а коли — пройти повз 3

У нас є одна дурна звичка — заподіювати добро. Наздогнати людину і врятувати її, навіть якщо вона пручається, інформує Ukr.Media. Одразу відкинемо езотерику про «бумеранг добра», який повернеться у подвійному розмірі. Життя — не бухгалтерія. Робиш щось хороше — роби…

Що ваші улюблені жарти говорять про ваш характер та комплекси

Що ваші улюблені жарти говорять про ваш характер та комплекси 5

Люди сміються по-різному. Істерично, сухо, з підтекстом, від нервів або просто з увічливості. Але якщо відкинути всю філософію гумору, будь-який жарт зводиться до двох речей: він або об'єднує, або атакує, інформує Ukr.Media. Згладжування кутів Перший тип — безпечний. Це ті…

Чому здаватися хорошим іноді занадто виснажливо, або як наш мозок обирає між комфортом і совістю

Чому здаватися хорошим іноді занадто виснажливо, або як наш мозок обирає між комфортом і совістю 7

З віком я став помічати, що найважче вранці — це не встати з ліжка, а прийняти перші кілька десятків рішень, які визначать, якою людиною я буду сьогодні, інформує Ukr.Media. Ось, скажімо, кава. Здавалося б, що тут складного — купив і…

10 фраз, які ніколи не можна говорити підліткам

10 фраз, які ніколи не можна говорити підліткам 9

Нам усім хронічно бракує часу. Робота, дзвінки, записи до лікаря, приготування їжі, і надвечір моя нервова система нагадує натягнуту до краю струну. І тут ця доросла на вигляд людина ростом вище за мене робить якусь чергову дурість. У цей момент…

Що таке діалог з дитиною, що розвиває?

Що таке діалог з дитиною, що розвиває? 11

Перш ніж говорити про використання розвиваючого діалогу у взаємовідносинах з дитиною, давайте розберемося, що, власне, таке – діалог, що розвиває. Розвиваючий діалог – це інструмент здорового вирішення проблем та конфліктів. Засновником діалогу, що розвиває, був бразильський філософ, вчитель португальської граматики…

Скільки часу наодинці із собою призводить до почуття самотності

Скільки часу наодинці із собою призводить до почуття самотності 13

Знаєте це почуття, коли після довгого дня ти нарешті зачиняєш за собою двері квартири, видихаєш і ловиш себе на думці: слава богу, жодної живої душі навколо, інформує Ukr.Media. Ми витрачаємо стільки зусиль, щоб відвоювати собі право на тишу, що іноді…

Як знову стати дитиною? Ідея №1.

Як знову стати дитиною? Ідея №1. 15

Чи хотіли б Ви знову повернутися в дитинство? Знову стати безтурботною дитиною? Хоча б ненадовго? Хоча б на один день? Я б хотіла. І періодично повертаюся. Хочу поділитись з Вами деякими ідеями. Отже, Вас дістали на роботі, Ви втомилися від…

Пастка, в яку часто потрапляють люди, що надмірно захоплюються саморозвитком

Пастка, в яку часто потрапляють люди, що надмірно захоплюються саморозвитком 17

Ми всі стали занадто добре себе розуміти. Куди не кинь оком — суцільні експерти з власних травм, особистих кордонів і токсичних патернів. Ми навчилися препарувати власні емоції з холодністю досвідченого патологоанатома, розкладаючи по поличках страхи та комплекси. Але є один…

Як розвивати дитину першого місяця життя? Зір, слух, рухова активність

Як розвивати дитину першого місяця життя? Зір, слух, рухова активність 19

Розібравшись, як стимулювати розвиток дотику у новонародженого, поговоримо тепер про розвиток зору та слуху першого місяця життя. Існує теорія, що під час новонародженості дитина найкраще бачить контрастні чорно-білі картинки. У перші дні життя діти не вміють фокусувати погляд і сприймають…