Як не набрати +5 кг на карантині: поради дієтолога

У мережі щодня росте кількість мемів про надмірний апетит під час карантину. У спеціальних програмах відомі спортсмени змінюють обличчя так, наче вони нахрумали зайвих 30 кг. А в соцмережах часто трапляються «зойки дієтологічного відчаю» про те, як припинити в будь-який