Наскільки нещирим може бути пресинг так званого «вдалого успіху», який молодь щоденно спостерігає у соцмережах Тиск «успішного успіху»: чому він шкодить і глядачам, і авторам
Коли за вікном похмуро, прохолодно, іноді пропадає електрика – ми всі підсвідомо шукаємо не бездоганні зображення, а щире тепло, живе спілкування, відчуття, що тебе помічають і чують. Саме в такі моменти особливо яскраво виявляється, наскільки фальшивим може бути напруження так званого «успішного успіху», що юнаки та дівчата бачать щодня в соцмережах.
Для зрілих людей це часто виглядає очевидним: стрічка в соціальних мережах – не реальне життя. А для підлітка – це сцена, де всі начебто більш радісні, гарніші, більш процвітаючі. І якщо в тебе інакше – виходить, з тобою щось не так. Саме тут і починається небезпечне зіставлення.
Що таке «успішний успіх» і чому він загрозливий
Соціальні мережі збувають не дійсність, а показний фасад. Вони демонструють окремі епізоди – відредаговані, освітлені. За лаштунками лишаються стомленість, побоювання, невдачі, вагання. Але молода людина цього не помічає. Вона бачить тільки підсумок – і починає оцінювати себе за чужими стандартами.
Цей тиск завдає шкоди одразу обом сторонам:
- тим, хто споглядає, тому що з’являється відчуття неповноцінності, неспокій, сором за «недосконале» існування;
- тим, хто показує, оскільки виникає боязнь відійти від образу, визнати вразливість, бути собою без гриму.
В результаті – замкнене коло, де всі роблять вигляд, що їм добре, і ніхто по-справжньому не відчуває полегшення.
Чому підлітки особливо чутливі
Юнацький вік – це час, коли формується самоповага і сприйняття власної значущості. Якщо в цей час єдиний критерій – вподобайки, перегляди та сторонні досягнення, дитина легко починає плутати:
- популярність – з цінністю;
- увагу – з любов’ю;
- бездоганний вигляд – зі щастям.
До того ж, підлітки часто не мають життєвого досвіду, щоб скептично ставитися до вмісту. Вони сприймають його прямолінійно. Саме тому роль дорослого поряд – надзвичайно важлива.
Що важливо роз’яснювати дитині знову і знову
Соцмережі відображають епізоди, а не все життя. За кожною «ідеальною» оповіддю є те, що не видно.
У кожного індивідуальний темп. Чужі звершення не применшують твої намагання.
Труднощі – це звично. Вони є у всіх, просто про них не заведено писати.
Справжнє тепло не дарує лайк. Його забезпечує підтримка, пильність та жива наявність.
І основне – вартість людини не змінюється в залежності від того, як вона виглядає в стрічці.
«Проблема «успішного успіху» полягає в тому, що він вчить дітей порівнювати себе не з вчорашніми собою, а з чужими картинками. А порівняння – це завжди поразка для психіки. Наше завдання як дорослих – повернути дитину з екрану в реальність, де її цінують не за образ, а просто за те, ким вона є», – додає Анастасія Дьякова, засновниця ГО Dignity Online.
Роль батьків: не слова, а приклад
Підлітки рідко довіряють настановам, але дуже уважно спостерігають за поведінкою зрілих людей. Якщо ми самі існуємо в режимі «показати, а не пережити», дитина це зрозуміє без роз’яснень.
Для батьків важливо:
- демонструвати, що емоції суттєвіші за образ;
- не принижувати власні складнощі фразами «та нічого страшного», а відверто говорити про змученість чи смуток;
- віддавати перевагу розмові замість нагляду;
- знаходитися поруч не лише тоді, коли «щось трапилося», а регулярно.
Коли між батьками і дитиною існує довіра і щира розмова, ідеальні картинки втрачають свою привабливість.
«Саме сім’я є найбільш вагомим середовищем для формування самооцінки дитини. Коли між батьками та дітьми є взаємна довіра та відкритий діалог, ризики негативного впливу онлайн-контенту значно знижуються», – підкреслив Віктор Зелений, директор Департаменту державного контролю за дотриманням прав дітей Нацсоцслужби.
Підтримка поруч
Якщо вам або вашій дитині зараз нелегко, важливо усвідомлювати: допомога існує, і звертатися за нею – це не слабкість. Ви можете отримати підтримку:
- через телеграм-боти @dignity_online_bot;
- на гарячій лінії з протидії онлайн-ризикам: 1545 (далі 3);
- під час безкоштовних психологічних консультацій для молоді, батьків та спеціалістів від Dignity Online.
Справжнє тепло не в досконалості. Воно у взаємодії. І саме його найбільше потребують наші діти – особливо тоді, коли навколо темно.
Посилання на Dignity Online
Сайт для батьків та освітян: https://dignityonline.in.ua/adult
Сайт для дітей: https://dignityonline.in.ua
Instagram https://www.instagram.com/dignityonline.ua/
Facebook: https://www.facebook.com/dignityonline.ua/
YouTube: https://www.youtube.com/@DignityOnline
TikTok для дітей: https://www.tiktok.com/@dignityonline.ua
TikTok для батьків та освітян:https://www.tiktok.com/@dignityonline_forparent
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/dignityonlineua
– провідна в Україні неурядова організація про охорону дітей в інтернеті. Отримала нагороду Глобального договору ООН (2021), Премію Кабінету Міністрів України за особливі досягнення молоді (2023), Excellence in Global Online Protection (2025) та загалом навчила понад 1 млн дітей та батьків. У рамках інформаційної кампанії охопила мільйони українських родин, а також створила першу в країні консультаційну лінію щодо безпеки дітей в інтернеті 1545(далі 3) та психологічну лінію підтримки для дітей та батьків на тему онлайн-ризиків на сайті.